Psyllium je v Indii známe aj ako Isabgol. Je od nepamäti súčasťou Ajurvédy, mnohé starovekéiajurvédske lekárske skriptá popisujú jeho použitie a výhody. Semená a šupky psyllia sa používajú aj v potravinárskom, farmaceutickom, kozmetickom a inom príbuznom priemysle.

Použitie v Ajurvéde:

• Topická aplikácia psyllium pasty môže byť nápomocná pri zmierňovaní pocitu pálenia a zápalu.

• Psyllium šupka má laxatívne vlastnosti.

• Psyllium je užitočné pri zvládaní hnačky.

• Chráni črevo pred dráždivými látkami tým, že chráni črevnú sliznicu.

• Psyllium je nápomocné pri odstraňovaní prebytočného hlienu z tela.

• Psyllium je užitočné pri zmierňovaní suchého kašľa.

• Psyllium je užitočné pri zlepšovaní sily a tiež prispieva k priberaniu. Môže sa použiť pri všeobecnej slabosti a problémoch s vychudnutím.

•  Psyllium je svojou povahou diuretikum. Preto môže byť užitočný pri problémoch, ako je dyzúria (ťažkosti s močením) a UTI.

• Psyllium je užitočné pri horúčke, na zmiernenie pocitu pálenia a smädu.

Zloženie: Psyllium šupky*

*z certifikovaného ekologického poľnohospodárstva

Dávkovanie: 

Pri zápche: Zamiešajte 1 až 2 čajové lyžičky do šálky vlažnej vody alebo čaju a ihneď vypite. Dôležité je následne vypiť aspoň 200 ml tekutiny a zvýšiť príjem čistej vody počas celého dňa. Konzumujte buď medzi jedlami alebo tesne pred spaním.

Pri hnačke: Zamiešajte 1 polievkovú lyžicu do pol kelímku bieleho probio jogurtu a skonzumujte pol hodinu po večeri. Dôležité je aspoň 30 minút po konzumácii nepiť tekutiny.

Vhodné kombinácie:

Pri zápche odporúčame kombinovať s Triphala alebo vývarom zo zmesi Guduchi Balance.

Pri hnačke odporúčame kombinovať s Guduchi s mätou.

Pri zápalových ochoreniach tráviaceho traktu odporúčame kombinovať s Guduchi s mätou.

Pri zvýšenej teplote a horúčke odporúčame kombinovať s Guduchi s mätou.

Výživové údaje na 100 g:
Výhrevnosť: 774 kJ / 193 kcal
Množstvo tuku: 0,5 g
   * z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,06 g
Sacharidy: 2 g
   * z toho cukry: < 0,24 g
Vaječný bielok: 1 g
Soľ: 0,3 g

Kvalita / Certifikáty:
BIO podľa nariadenia (EÚ) 2018/848
certifikovaný DE-Öko-003 (kontrolný orgán)

Prehlásenie:

Toto prehlásenie sa vzťahuje na celý obsah našej webovej stránky. Všetky informácie uvedené na našej stránke sú všeobecné, a majú čisto informačný charakter. Boli starostlivo vybraté tak, aby vám pomohli udržať zdravý životný štýl, avšak nenahrádzajú individuálne odporúčania vášho lekára, či kvalifikovaného ajurvédskeho odborníka.

Produkty v tomto e-shope nie sú určené na liečebné účely a nemajú slúžiť ako náhrada pestrej stravy. Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, prosíme aby ste sa obrátili na svojho praktického lekára alebo na ajurvédskeho odborníka predtým, než zmeníte stravu alebo začnete používať akékoľvek výživové doplnky.