BIO Ryža biela jasmínová – 500g

Jasmínová ryža je nielen chutná, ale aj zdravá voľba. Jej jemná, kvetinová aróma a sypká štruktúra ju robia obľúbenou v mnohých kuchyniach sveta.

Prečo je jasmínová ryža dobrá pre vaše zdravie?

• Bohatá na sacharidy: Poskytuje energiu pre telo a je dôležitým zdrojom paliva pre mozog.
• Obsahuje niektoré vitamíny a minerály: Hoci nie je taká bohatá na živiny ako niektoré iné druhy obilnín,obsahuje určité množstvo vitamínov skupiny B, ktoré sú dôležité pre metabolizmus.
• Bezlepková: Je vhodná pre ľudí s celiakiou alebo intoleranciou na lepok.
• Ľahko stráviteľná: Jej jemná štruktúra ju robí ľahko stráviteľnou.

Ďalšie benefity jasmínovej ryže:

• Nízky glykemický index: To znamená, že sa pomaly uvoľňuje glukóza do krvi, čo pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.
• Dobrá chuť: Jej jemná, kvetinová aróma a sypká štruktúra ju robia vynikajúcou prílohou k rôznym jedlám.
• Všestrannosť: Dá sa použiť na prípravu sladkých aj slaných jedál, od pudingov až po sushi.

Je dôležité poznamenať, že aj keď je jasmínová ryža zdravá, mala by byť súčasťou vyváženej stravy. Pre maximálny zdravotný úžitok je vhodné kombinovať ju s inými potravinami, ako je zelenina, ovocie a bielkoviny.