🎄 Darčekové poukážky 🎄
Vianoce sú za dverami, a Vy ešte stále neviete čo dať svojim blízkym pod stromček? Skúste im darovať niečo originálne, niečo čo im pomôže cítiť sa v Novom roku lepšie a zdravšie. Využite naše darčekové poukážky:

Ajurvédska konzultácia
Spojenie stáročí múdrosti a moderného pohodlia. Odborné poradenstvo a osobný prístup k vašej zdravotnej rovnováhe prostredníctvom Ajurvédskej konzultácie. Sme tu, aby sme vám pomohli pochopiť jedinečné potreby vášho tela i mysle a identifikovali prípadné nerovnováhy.
Liečba chronickej bolesti (TMS)
TMS, alebo ``syndróm napätej myozitídy,`` je názov pre rôzne druhy chronickej bolesti, ktorá nie je spojená s akútnym zranením či vážnym ochorením. Moderný výskum naznačuje, že ju môžu spôsobiť stresové situácie či traumatické zážitky.


Prerušovaný pôst - poradenstvo
Prerušovaný pôst sa zameriava na čas stravovania, nie na typ jedla. Výskum ukazuje, že pôst na určitý počet hodín denne alebo jedno jedlo pár dní v týždni má mnoho zdravotných výhod, ako zdravá váha, prospech pre srdce, znižovanie zápalov a podporu regenerácie buniek.
Zažite svet Ajurvédy
Vstúpte do fascinujúceho sveta Ajurvédy, starodávnej indickej liečebnej a wellness tradície, ktorá sa zameriava na rovnováhu tela, mysle a ducha. Objavte múdrosť ajurvédskeho spôsobu života a jeho prínosy pre vaše zdravie a celkový pohodu.

Ajurvédska medicína
Ajurvéda je viac ako 5000 rokov stará lekárska veda, ktorá je popri západnej medicíne oficiálnym systémom zdravotnej starostlivosti v Indii. Ajurvédska medicína lieči hlavne stravou a bylinkami a má individuálny prístup ku každému človeku.

5 elementov a 3 dóši
Podľa Ajurvédy je celý vesmír zložený z piatich prvkov – éteru, vzduchu, ohňa, vody a zeme. Tieto prvky sa v ľudskom tele spájajú do troch základných energií zvaných dóši, ktoré v ľudskom tele riadia všetky jeho psychofyziologické funkcie.

Typy ľudí podľa Ajurvédy
Ajurvéda je založená na teórii, že každý z nás sa narodil s rozdielnym pomerom troch dóš zvaným “prakruti”. Tento pre nás jedinečný pomer dóš definuje kto sme – ako vyzeráme, a ako fungujeme na fyzickej, mentálnej a emocionálnej úrovni.

Diagnostika a liečba
Základom úspešnej liečby je stanovenie jasnej diagnózy. Zatiaľ čo západná medicína môže stanoviť diagnózu až keď sú prítomné špecifické príznaky určitého ochorenia, ajurvéda vie rozpoznať vývoj choroby už v jej počiatočnom štádiu.

Zdravý životný štýl podľa Ajurvédy
Ajurvéda je veda o živote. Znalosť ajurvédy umožňuje človeku pochopiť, ako vytvoriť rovnováhu tela, mysle a vedomia vzhľadom na vlastnú individuálnu konštitúciu a ako upraviť svoj životný štýl, aby sa táto rovnováha nastolila a udržala.

Zdravé stravovanie podľa Ajurvédy
Ajurvédske stravovanie sa zakladá na princípoch skôr než na pravidlách. Ide o súbor smerníc, ktoré rešpektujú črevné prostredie, biologickú individualitu, cirkadiánne rytmy, našu osobnú konštitúciu a schopnosť získať živiny z potravy.

Plodnosť, tehotenstvo a Ajurvéda
Plodnosť u mužov aj žien je ovplyvnená mnohými faktormi, ako je stres, nevhodná strava či životný štýl. Ajurvéda poskytuje holistický prístup na podporu plodnosti, obom partnerom odporúča pripraviť sa fyzicky, mentálne aj emocionálne.

Zdravé trávenie podľa Ajurvédy
Podľa Ajurvédy je zdravé trávenie základom dobrej imunity a oslabené trávenie príčinou väčšiny chorôb. Zdravé trávenie totiž zohráva ústrednú úlohu v tvorbe nových buniek a regenerácii fyzického tela a tak zaručuje dlhý a zdravý život.