Ajurvédska marma terapia: Liečivý dotyk pre energiu a rovnováhu

Ajurvédska marma terapia na harmonizáciu energie v AyurDharma

Ajurvédska marma terapia: Kľúč k liečivej sile prány

Ajurvédska marma terapia využíva jemnú stimuláciu marmových bodov pomocou prstov a dlaní. Aktiváciou týchto bodov sa spriechodňujú energetické dráhy v tele, podporuje sa cirkulácia a urýchľuje fyzická regenerácia. Táto terapia prináša hlbokú relaxáciu a podporuje prirodzené samoliečivé procesy organizmu.

Čo je marma a prečo je taká dôležitá?

Marmové body predstavujú vitálne energetické centrá nachádzajúce sa na povrchu ľudského tela. Ajurvéda pozná 107 hlavných marmových bodov, ktoré sa používajú na terapeutické účely. Nazývame ich „vitálne body“, pretože v sebe uchovávajú životnú energiu – práňu. Marmy fungujú ako most medzi telom, mysľou a duchom, čím ovplyvňujú fyzické aj emocionálne zdravie.

Na fyzickej úrovni sa marmy nachádzajú v miestach križovania žíl, tepien, šliach, kostí a kĺbov. Na energetickej úrovni pôsobia v miestach, kde energetické dráhy (nádí) vstupujú na povrch tela. Práve vďaka tomu umožňujú marmové body priamy prístup k dóšam, telesným tkanivám a vnútorným orgánom.

Rezervovať terapiu

Čo je Ajurvéda?

Ako prebieha marma terapia?

Marma terapia sa vykonáva jemnou stimuláciou prstami alebo dlaňami. Cieľom nie je tlak alebo bolesť, ale vedomé pôsobenie na vitálne body tak, aby sa podporil voľný tok prány. Ošetrenie prebieha v príjemnom, tichom prostredí a klient zostáva oblečený v pohodlnom odeve.

Každá marmová terapia je individuálne prispôsobená, na základe diagnostiky a aktuálneho zdravotného stavu. V prípade potreby sa dopĺňa aj jemnou aromaterapiou alebo odporúčaniami na podporu efektu terapie v každodennom živote.

Účinky marma terapie:

Vyrovnáva dóše – vátu, pittu a kaphu.
Aktivuje samoliečivé schopnosti organizmu.
Podporuje regeneráciu tkanív a správnu funkciu orgánov.
Upravuje trávenie, vylučovanie a detoxikáciu.
Znižuje fyzickú a emocionálnu bolesť.
Posilňuje vitalitu a dodáva čerstvú energiu.
Pomáha uvoľňovať stres, napätie a podporuje pokoj mysle.
Hlboko harmonizuje emócie a psychický stav.

Podľa výskumov publikovaných v Journal of Alternative and Complementary Medicine môže jemná manuálna stimulácia určitých bodov výrazne znížiť hladiny stresového hormónu kortizolu a zároveň zvýšiť parasympatickú aktivitu, ktorá je spojená s relaxáciou a regeneráciou.

Pre koho je marma terapia vhodná?

Marma terapia je vhodná pre každého, kto hľadá jemnú, no hlbokú cestu k fyzickej, mentálnej a emocionálnej rovnováhe. Výborne sa hodí na podporu liečby pri:

Chronickom strese a vyčerpaní
Problémoch s trávením a detoxikáciou
Úzkostných stavoch a depresii
Poruchách spánku
Bolestiach pohybového aparátu
Rôznych chronických ochoreniach
Zníženej vitalite a únave

Samozrejme, marma terapiu môžete absolvovať aj ako preventívnu starostlivosť o svoje zdravie, vitalitu a celkovú harmóniu.

Prečo absolvovať marma terapiu v AyurDharma?

V AyurDharma sa marma terapia vykonáva s veľkým rešpektom k tradičným princípom Ajurvédy. Venujeme maximálnu pozornosť individuálnym potrebám každého klienta a kombinujeme marmovú terapiu s odporúčaniami na úpravu stravy, životného štýlu a bylinnej podpornej liečby, aby bol efekt čo najtrvácnejší. Pre najlepší liečivý účinok odporúčame mesačnú terapiu – ideálne 2x týždenne, popri predpísanej ajurvédskej liečbe.

Chcete na vlastnej koži zažiť liečivú silu marmy a prebudiť svoje prirodzené regeneračné schopnosti?
👉 Rezervujte si svoju marma terapiu v AyurDharma ešte dnes!