Prečo Vám trávenie stále nefunguje – aj keď sa snažíte jesť zdravo

Popis

Trápia Vás opakované tráviace problémy ako nafukovanie, ťažoba po jedle, prekyslenie, zápcha, plynatosť alebo nepravidelné vyprázdňovanie — aj napriek tomu, že sa snažíte jesť zdravo?

Mnohí ľudia dnes venujú svojej strave veľkú pozornosť, vyhýbajú sa priemyselne spracovaným potravinám a snažia sa jesť kvalitnejšie. Napriek tomu sa ich trávenie nezlepšuje alebo sa problémy opakovane vracajú. Často potom postupne vylučujú ďalšie a ďalšie potraviny, až majú pocit, že už vlastne nevedia, čo môžu jesť.

Ajurvéda sa na trávenie pozerá inak.

Nerieši iba čo jeme, ale aj ako jeme, kedy jeme, v akom stave sa nachádza naše trávenie a či je organizmus vôbec schopný potravu správne spracovať a využiť.

Práve preto sa v tomto webinári nebudeme venovať iba výberu potravín. Pozrieme sa na trávenie v širších súvislostiach a vysvetlíme si princípy, ktoré podľa ajurvédy rozhodujú o tom, či jedlo podporuje zdravie alebo naopak prispieva k vzniku tráviacich problémov.

V tomto webinári sa dozviete:

✔️ prečo sa tráviace problémy môžu vracať aj napriek zdravej strave

✔️ prečo môžu aj kvalitné a všeobecne zdravé potraviny spôsobovať nafukovanie, ťažobu alebo iné tráviace ťažkosti

✔️ prečo je podľa ajurvédy kvalita trávenia dôležitejšia než samotný výber potravín

✔️ čo je agni (tráviaci oheň) a prečo je základom zdravia podľa ajurvédy

✔️ ako stres, nervový systém, emócie a každodenné návyky ovplyvňujú trávenie

✔️ akú úlohu zohráva načasovanie jedál, spôsob jedenia a kombinovanie potravín

✔️ ako rôzne nerovnováhy ovplyvňujú trávenie a vznik typických tráviacich problémov

✔️ ktoré každodenné návyky môžu trávenie postupne oslabovať, aj keď sa človek snaží jesť zdravo

✔️ praktické princípy ajurvédskeho stravovania, ktoré môžete začať používať okamžite

✔️ jednoduché odporúčania pre podporu silnejšieho a stabilnejšieho trávenia bez extrémnych diét a neustáleho hľadania nových pravidiel

Pre koho je webinár určený?

Tento webinár je určený pre každého, kto chce lepšie pochopiť fungovanie trávenia, prestať byť zahltený protichodnými informáciami o stravovaní a naučiť sa pozerať na trávenie v širších súvislostiach podľa princípov ajurvédy.

Nie je dôležité, či sa už snažíte jesť zdravo alebo len hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje trávenie. Cieľom webinára je pomôcť Vám pochopiť princípy, ktoré môžete následne prirodzene uplatniť vo svojom každodennom živote.

Súčasťou záznamu je:

✔️ približne 90-minútový odborný webinár

✔️ približne 30-minútový blok otázok a odpovedí z pôvodného živého vysielania

Po zakúpení získate:

🎥 okamžitý prístup k záznamu webinára

♾️ neobmedzený prístup – môžete sa k webináru vracať kedykoľvek vlastným tempom