info@ayurdharma.com

Pondelok - Piatok 14:00 - 17:00

Blog

17 okt

Kičrí – jedinečné ajurvédske jedlo pre harmonizáciu a vitalitu

18. októbra 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

Kitchari alebo kičrí, je chutné jedlo podobné hustej polievke, ktoré čistí a zároveň vyživuje telo. Skladá sa z ryže, mung dálu, koreni...

05 sep

Chronické problémy, Zdravotné problémy

Skutočný dôvod chronickej bolesti

5. septembra 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

TMS - Syndróm tenznej myozitídy, zdôrazňuje prepojenie mysle a tela a uznáva, že chronická bolesť nie je spôsobená iba štrukturálnymi z...

20 aug

Zdravotné problémy

Ajurvéda a alergická rinitída (nádcha)

29. augusta 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

Alergická rinitída je najbežnejšou príčinou zápalu nosnej sliznice. Klasickými príznakmi rinitídy sú kýchanie, svrbenie, upchatý nos a ...

29 jan

Stravovanie, Životný štýl

4 dôvody prečo Ajurvéda varuje pred pitím studenej vody

29. augusta 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

Ájurvéda, staroveký indický systém holistického liečenia kladie veľký dôraz na to, ako naše každodenné stravovacie a pitné návyky ovply...

29 jan

Očista a detox, Stravovanie, Zdravotné problémy, Životný štýl

Horúca voda: ajurvédsky elixír zdravia a vitality

16. septembra 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

Pitie horúcej vody je klasická ajurvédska liečba pre oslabené trávenie, detoxikáciu, spriechodnenie dutín či dýchacích ciest. Pravideln...

22 jan

Základy ajurvédy

8 hlavných krokov v ajurvédskej diagnostike

8. marca 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

Základom úspešnej liečby je stanovenie jasnej diagnózy. Zatiaľ čo západná medicína môže stanoviť diagnózu až vtedy, keď sú prítomné špe...

19 jan

Základy ajurvédy

Základy ajurvédy: 5 elementov a 3 dóši

29. augusta 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

Podľa ajurvédy je celý vesmír zložený z piatich prvkov - priestoru alebo éteru, vzduchu, ohňa, vody a zeme. Týchto päť prvkov sa v ľud...

19 jan

Základy ajurvédy

7 základných typov ľudí podľa Ajurvédy

16. septembra 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

Ajurvéda vraví, že každý z nás sa narodil s úplne jedinečným pomerom troch dóš zvaným “prakruti”, ktorý v mnohých ohľadoch definuje kto...

10 jan

Stravovanie, Základy ajurvédy, Životný štýl

TOP 10 ajurvédskych stravovacích tipov

16. septembra 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

Ajurvédska strava je založená na princípoch ajurvédskej medicíny a zameriava sa na vyváženie rôznych druhov energie v našom tele, čo úd...

19 dec

Očista a detox, Stravovanie, Životný štýl

6 výhod prerušovaného pôstu

16. septembra 2024
By Daniela Juričić, MSc (Ajur.Med.)

Prerušovaný pôst je v poslednej dobe populárnym trendom v stravovaní. Národy niektorých kultúr sa postili tisíce rokov zo zdravotných a...

Rezervujte si termín online alebo osobnej konzultácie.

Spojenie stáročí múdrosti a moderného pohodlia. Odborné poradenstvo a osobný prístup k vašej zdravotnej rovnováhe prostredníctvom Ajurvédskej konzultácie. Sme tu, aby sme vám pomohli pochopiť jedinečné potreby vášho tela i mysle a identifikovali prípadné nerovnováhy.