Ajurvédsky eshop AyurDharma
Ajurvédsky eshop AyurDharma prináša prírodné riešenia pre zdravie a celkovú pohodu tela aj mysle. V našej širokej ponuke nájdete certifikované ajurvédske produkty, BIO výživové doplnky, prírodnú kozmetiku a ekologickú drogériu. AyurDharma je miesto, kde sa spája tradičná múdrosť s moderným životným štýlom. Objednávky doručujeme po celom Slovensku. Ponúkame produkty od renomovaných značiek ako Cosmoveda, Bauckhof, Primavera, Rapunzel, Davert a Lavera.
AyurDharma - Ajurvédska medicína a prírodná liečba na Slovensku
Ajurvédska medicína má svoje pevné miesto aj na Slovensku vďaka AyurDharma. Naša filozofia je založená na odborných konzultáciách, presnej diagnostike a cielenej liečbe prostredníctvom prírodných postupov. Zameriavame sa na liečbu chronickej bolesti, psychosomatických porúch, tráviacich problémov, redukciu nadváhy, liečbu obezity a podporu prirodzenej plodnosti. Našim cieľom je pomôcť každému nájsť vnútornú rovnováhu a obnoviť vitalitu.

Ajurvédska konzultácia – Individuálny prístup k zdraviu
Naša ajurvédska konzultácia vychádza zo spojenia starodávnej múdrosti a moderných terapeutických poznatkov. Každému klientovi poskytujeme individuálnu diagnostiku a personalizované odporúčania. Či už ide o úpravu stravovania podľa dōš, bylinnú terapiu, alebo nastavenie životného štýlu a denného režimu, vždy pracujeme s cieľom obnoviť harmóniu tela a mysle. Pomáhame pri chronických ochoreniach, strese, bolesti, chronickej únave či problémoch s trávením.
Liečba chronickej bolesti (TMS) – Psychosomatické súvislosti
Chronická bolesť môže byť dôsledkom emocionálneho napätia. V AyurDharma sa zameriavame na liečbu pomocou konceptu TMS (tenzný myoneurálny syndróm), ktorý odhaľuje psychické a neuroplastické príčiny bolesti. Pomáhame klientom s bolesťami chrbta, krčnej chrbtice, migrénami, psychosomatickými ťažkosťami a dlhodobým stresom. Cez prepojenie mysle a tela pomáhame nájsť úľavu bez závislosti od liekov.


Liečba nadváhy a obezity – Ajurvédsky plán na mieru
Zdravé chudnutie bez jojo efektu je možné vďaka správne nastavenej ajurvédskej liečbe. Vychádzame z individuálnej diagnostiky a pripravujeme výživový plán zohľadňujúci typ dōš a aktuálnu nerovnováhu. Pomocou odporúčaní na prerušovaný pôst, nízkosacharidové stravovanie, detoxikáciu a podporu metabolizmu pomáhame klientom dosiahnuť zdravú váhu a obnoviť tráviace funkcie.
Podpora plodnosti pomocou ajurvédy
Ajurvéda ponúka prirodzený spôsob, ako zvýšiť plodnosť u mužov aj žien. Zameriavame sa na harmonizáciu troch dōš, posilnenie vitality a zlepšenie fyzickej i psychickej rovnováhy. Pomáhame regulovať menštruačný cyklus, zvyšovať kvalitu a počet spermií, redukovať stres a vytvárať optimálne podmienky na počatie. Naša podpora zahŕňa aj odporúčania pre zmeny životného štýlu oboch partnerov.

Tradičná múdrosť pre moderný život
Spoznajte svet ajurvédy
Ajurvéda, starodávna indická medicína, ponúka cestu k rovnováhe tela, mysle a ducha. Táto prírodná filozofia zdravia, overená tisíckami rokov praxe, prináša účinné riešenia pre dlhodobú vitalitu a pohodu.

Čo je Ajurvéda
Ajurvéda je viac ako 5000 rokov stará veda o zdraví a dlhovekosti. Je oficiálnym systémom zdravotnej starostlivosti v Indii popri západnej medicíne. Lieči pomocou stravy, bylín a úprav životného štýlu, pričom kladie dôraz na individuálny prístup ku každému človeku a jeho jedinečné potreby.

5 elementov a 3 dóši
Ajurvéda učí, že celý vesmír je tvorený piatimi prvkami – éterom, vzduchom, ohňom, vodou a zemou. V ľudskom tele sa tieto prvky spájajú do troch základných energií, nazývaných dóši, ktoré riadia všetky psychické aj fyzické funkcie a ovplyvňujú naše zdravie a vitalitu.

Typy ľudí podľa Ajurvédy
Ajurvéda učí, že každý človek sa rodí s jedinečným pomerom troch dóš, nazývaným „prakruti“. Tento vnútorný pomer určuje, ako vyzeráme, ako fungujeme na fyzickej aj psychickej úrovni a ako reagujeme na životné výzvy, choroby či prostredie.

Diagnostika a liečba
V ajurvéde je základom úspešnej liečby presná a včasná diagnostika. Na rozdiel od západnej medicíny, ktorá diagnostikuje až pri objavení príznakov, ajurvéda dokáže odhaliť nerovnováhu a náznaky ochorenia už v jeho počiatočných štádiách, čím umožňuje skoršiu a efektívnejšiu liečbu.

Zdravý životný štýl podľa Ajurvédy
Ajurvéda je veda o živote, ktorá učí, ako dosiahnuť a udržať rovnováhu tela, mysle a vedomia. Znalosť vlastnej konštitúcie nám umožňuje prispôsobiť stravu, denný režim a návyky tak, aby sme podporili zdravie, vitalitu a vnútornú harmóniu.

Ajurvédske princípy stravovania
Ajurvédske stravovanie sa riadi prirodzenými princípmi, nie prísnymi pravidlami. Rešpektuje črevné zdravie, biologickú individualitu, cirkadiánne rytmy aj osobnú konštitúciu. Cieľom je podporiť schopnosť tela správne vstrebávať živiny a udržať vnútornú rovnováhu.

Plodnosť, tehotenstvo a Ajurvéda
Plodnosť u mužov aj žien ovplyvňujú stres, strava a životný štýl. Ajurvéda ponúka holistický prístup k podpore plodnosti, pričom kladie dôraz na prípravu oboch partnerov na počatie – fyzicky, mentálne aj emocionálne, čím zvyšuje šance na zdravé tehotenstvo.

Zdravé trávenie podľa Ajurvédy
Ajurvéda považuje zdravé trávenie za základ silnej imunity a celkového zdravia. Oslabené trávenie býva príčinou mnohých ochorení. Správne fungujúce trávenie podporuje tvorbu nových buniek, regeneráciu tela a predlžuje život plný vitality a pohody.