AyurDharma – špecialista na ajurvédsku medicínu a zdravý životný štýl

Objavte hlbokú múdrosť ajurvédy prostredníctvom našich odborných konzultácií, ktoré vám pomôžu nájsť rovnováhu tela, mysle a ducha.

Ajurvédska Konzultácia – cesta k rovnováhe

Stáročia múdrosti ajurvédy spojené s moderným prístupom k zdraviu a pohode. Naši odborníci vám pomôžu identifikovať nerovnováhy a nájsť individuálne riešenia pre vašu myseľ a telo. Získajte personalizované odporúčania pre výživu, životný štýl a prírodné liečebné postupy na podporu vašej vitality.

Liečba Chronickej Bolesti a Symptómov (TMS) – prepojenie mysle a tela

TMS (Syndróm tenznej myozitídy) vyvinutý Dr. Johnom Sarnom ponúka efektívnu liečbu chronickej bolesti, ktorá nie je len štrukturálnym problémom, ale môže byť spôsobená emocionálnym stresom a potlačenými emóciami. Tento prístup zdôrazňuje prepojenie mysle a tela na riešenie bolesti a jej príčin.

Konzultácia pre Nadváhu a Obezitu – individuálny plán

Na základe ajurvédskej diagnostiky pripravíme individuálny stravovací plán, ktorý zohľadní vašu konštitúciu a aktuálnu nerovnováhu. Plán môže zahŕňať prerušovaný pôst, nízkosacharidovú stravu a ajurvédske odporúčania na podporu metabolizmu. Výsledkom je zdravé chudnutie, regenerácia buniek, čím dosiahnete celkovú pohodu a vitalitu.

Ajurvédska Podpora Plodnosti pre Páry – prírodný prístup k počatiu

Ajurvéda pri liečbe neplodnosti kladie dôraz na zlepšenie celkovej pohody a rovnováhu troch dóš, čo zvyšuje šancu na počatie. Predpisuje kombinácie bylín, ktoré riešia funkčné problémy spôsobujúce neplodnosť, ako aj reguláciu menštruačného cyklu, zvýšenie počtu spermií, zniženie stresu, zlepšenie spánku a zvýšenie energie.

Spoznajte svet Ajurvédy

Objavte ajurvédu, starodávnu indickú tradíciu, ktorá vám pomôže dosiahnuť rovnováhu tela, mysle a ducha pre lepšie zdravie a pohodu.

Čo je Ajurvéda

Ajurvéda je viac ako 5000 rokov stará lekárska veda, ktorá je popri západnej medicíne oficiálnym systémom zdravotnej starostlivosti v Indii. Lieči hlavne pomocou stravy a bylín a kladie dôraz na individuálny prístup ku každému človeku.

5 elementov a 3 dóši

Podľa Ajurvédy je celý vesmír zložený z piatich prvkov – éteru, vzduchu, ohňa, vody a zeme. Tieto prvky sa v ľudskom tele spájajú do troch základných energií, zvaných dóši, ktoré riadia všetky jeho psychofyziologické funkcie.

Typy ľudí podľa Ajurvédy

Ajurvéda je založená na teórii, že každý z nás sa narodil s jedinečným pomerom troch dóš, zvaným „prakruti“. Tento pomer dóš určuje, ako vyzeráme a ako fungujeme na fyzickej, mentálnej a emocionálnej úrovni.

Diagnostika a liečba

Základom úspešnej liečby je stanovenie jasnej diagnózy. Kým západná medicína stanovuje diagnózu až po objavení špecifických príznakov ochorenia, ajurvéda dokáže rozpoznať vývoj choroby už v jej počiatočnom štádiu.

Zdravý životný štýl podľa Ajurvédy

Ajurvéda je veda o živote, ktorá nám pomáha pochopiť, ako dosiahnuť rovnováhu tela, mysle a vedomia. Znalosť ajurvédy umožňuje upravit náš životný štýl podľa individuálnej konštitúcie, aby sa táto rovnováha dosiahla a udržala.

Ajurvédske princípy stravovania

Ajurvédske stravovanie sa zakladá na princípoch, nie na prísnych pravidlách. Je to súbor smerníc, ktoré rešpektujú črevné prostredie, biologickú individualitu, cirkadiánne rytmy, osobnú konštitúciu a schopnosť telu získať živiny z potravy.

Plodnosť, tehotenstvo a Ajurvéda

Plodnosť u mužov aj žien je ovplyvnená mnohými faktormi, ako je stres, nevhodná strava a životný štýl. Ajurvéda ponúka holistický prístup na podporu plodnosti, pričom obom partnerom odporúča pripraviť sa fyzicky, mentálne aj emocionálne na počatie.

Zdravé trávenie podľa Ajurvédy

Podľa Ajurvédy je zdravé trávenie základom dobrej imunity, pričom oslabené trávenie býva príčinou väčšiny chorôb. Zdravé trávenie zohráva kľúčovú úlohu v tvorbe nových buniek a regenerácii tela, čím zaručuje dlhý a zdravý život.